728x90 반응형 만성질환1 만성질환이란? 현대인에게 뗄레야 뗄 수 없는 질병 중 하나인 고혈압과 당뇨 그리고 고지혈증 등 다양한 만성질환들이 우리나라 국민건강보험공단 자료에 따르면 최근 5년간 꾸준히 증가하고 있다고 합니다. 특히나 이 질환들은 유전적인 요인 뿐만 아니라 생활습관과도 밀접한 관련이 있어서 더욱 주의해야하는데요. 이번 포스팅에서는 이러한 만성질환들을 예방하기 위한 방법 몇가지를 소개해드리려고 해요. 고혈압이란 무엇인가요? 고혈압은 말 그대로 혈압이 정상 수치보다 높은 상태를 말합니다. 수축기 혈압이 140mmHg 이상이거나 이완기 혈압이 90mmHg 이상이면 고혈압으로 진단됩니다. 성인 10명 중 1명이 앓고 있을 정도로 흔한 병이지만 대부분 증상이 없어 모르고 지내는 경우가 많습니다. 하지만 방치하면 뇌졸중, 심근경색증 같은 치.. 2023. 10. 14. 이전 1 다음 728x90 반응형