728x90 반응형 음식의 조합1 궁합이 맞지 않는 음식의 조합 우리가 먹는 음식 중에서는 같이 먹으면 오히려 독이 되는 음식들이 있다고 해요. 그래서 이번 주제는 우리가 자주 먹는 음식이지만 서로 상극인 음식들을 소개해드리려고 합니다. 궁합이 맞지 않는 음식끼리 왜 같이 먹으면 안 되는 걸까요? 음식마다 가지고 있는 고유의 영양소나 효능이 다르기 때문이에요. 예를 들어 토마토와 설탕을 섞어먹으면 비타민B가 파괴된다고 하는데요, 이처럼 각각의 음식 성분과 특성이 다른 두 가지 이상의 음식을 섭취하면 효과가 반감되거나 부작용이 생길 수 있답니다. 음식의 궁합이 안 맞는다는 것은 흔히 음식물 간에 상호 작용이나 개별적인 영향으로 인해 소화 과정에 문제가 생길 수 있다는 것을 의미합니다. 이러한 상호작용은 다양한 방법으로 일어날 수 있습니다. 소화 저해 : 일부 음식 조합.. 2023. 10. 8. 이전 1 다음 728x90 반응형
